✨ Transformativ Terapi – En rejse mod at blive den, du allerede er. Træd frem i lyset.

I Transformativ Terapi arbejder vi ud fra en dyb forståelse af, at sand forandring sker, når vi stopper med at forsøge at blive noget andet og i stedet accepterer og opdager os selv, præcis som vi er.

Den paradoksale ændringsteori, formuleret af psykiater og gestaltterapeut Arnold Beisser, er kernen i denne metode som jeg har lært på min Bodyfulness uddannelse som jeg lige er blevet certificeret i.

"Change occurs when one becomes what he is, not when he tries to become what he is not."

Forandring opstår, når vi bliver os selv – når vi tager ansvar for vores egne følelser, behov og oplevelser, og når vi lader kroppen få lov til at kommunikere med os, og når vi lytter.

I praksis betyder det, at vi:
🌱 Inviterer kroppen til at tale - Og lytter
🌱 Dykker ned i alle følelser - også de svære
🌱 Dyrker sanseligheden - og vækker kroppen

🌀 En oplevelsesorienteret og fænomenologisk tilgang.

Transformativ Terapi inviterer dig til at være til stede i øjeblikket – at mærke kroppen, følge sansningerne og udforske dine oplevelser uden at skulle definere eller dømme. VI bruger åndedrættet til at gå dybere ind i kroppen.

Med en fænomenologisk tilgang ser vi på det, der ER, udenat dømme eller vurdere. Det handler ikke om at finde “rigtige” svar, men om at opdage verden, som den opleves lige nu. Denne tilstedeværelse skaber plads til dybere indsigt, afspænding, og nærvær.

Sessionen foregår i min klinik i Stege, jeg sørger for alt, du skal bare komme som du er.

Når du har betalt, så kan du hoppe direkte til min online booking og finde en tid der passer dig på https://mildogblid.onlinebooq.dk/